V roku 1908, Sprievodca skautom „Skauting pre chlapcov“, napomenul mladých čitateľov, ktorí sa odvážili jesť menej ako 90 minút pred plávaním: „Môžete sa utopiť - a bude to vaša vina.“
Toto staré príslovie odvtedy nechávalo na palube bazéna nespočetné množstvo detí, ktoré opúšťajú pozornosť, keď ich priatelia striekajú okolo seba. Ale podľa vedy sa plavci nemusia obávať.
„Je to príbeh starých manželiek,“ povedal Peter Wernicki, ortopedický chirurg v Cleveland Clinic Indian River Hospital a člen vedeckej poradnej rady Červeného kríža. "Je úplne v poriadku ísť kedykoľvek po jedle plávať."
Podľa mýtu, jesť odkláňa krv do žalúdka a preč od svalov, čo vedie k ochromeniu kŕčov. Alebo možno odvádza krv do svalov a preč od žalúdka ... čo tiež vedie k ochromeniu kŕčov. Hocičo.
V každom z týchto dôvodov existujú zrná pravdy, povedal Wernicki Live Science. Nedostatočné prísun krvi môže spôsobiť svalové kŕče. A ukázalo sa, že keď jeme, telo odvádza krv do žalúdka; Keď cvičíme, naše svaly tiež získavajú krv navyše. Ale zmena v zásobovaní krvi po prepadnutí na sendvič nie je natoľko závažná, aby vyústila do lekárskej pohotovosti, povedal Wernicki.
Inými slovami, podľa Mayo Clinic, kŕče svalov kvôli nízkemu prísunu krvi jednoducho nedochádza u zdravých ľudí. Namiesto toho to zvyčajne znamená základný zdravotný stav, ako je artérioskleróza, stav, ktorý sa objaví, keď sa steny tepien osoby zúžia a stvrdnú.
Boli časy, keď vedci brali tento mýtus vážne. V 60. rokoch sa vo viacerých štúdiách skúmalo, či jesť pred plávaním ovplyvnilo výkonnosť športovcov alebo či malo za následok nevoľnosť. Jedna malá štúdia však zistila, že to bol bupkis. V roku 1968 vedci nakŕmili 24 plavcov výdatnými raňajkami obilnín, toastov, cukru, masla a plnotučného mlieka, potom ich nechali čakať rôzne obdobia, kým sa plavky plavú. Žiadny zo športovcov nemal žiadne kŕče alebo nevoľnosť vôbec; Podľa štúdie uverejnenej v časopise Research Quarterly for Exercise and Sport dokonca ani nespomalili.
Dnes existuje jasný konsenzus, že stravovanie pred plávaním nie je na diaľku nebezpečné. Americký Červený kríž v roku 2011 uverejnil vedecké preskúmanie tejto otázky a zistil, že obmedzenia potravín pred plávaním nie sú vedecké dôkazy zbytočné a neopodstatnené.
Podľa Wernickiho nikdy nebol zaznamenaný žiadny prípad utopenia osoby, pretože práve jedla.
To znamená, že utopenie je v Spojených štátoch stále nebezpečným. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb sa v rokoch 2005 až 2014 v Spojených štátoch každoročne utopilo priemerne 3 536 ľudí, čo predstavuje približne 10 úmrtí denne. Ľudia majú tendenciu sa utopiť, keď zadržiavajú dych príliš dlho pod vodou, príliš hlboko dýchajú pred ponorom alebo sa unavia. Nemusíte sa obávať, keď jete, ale buďte opatrní, povedal Wernicki.
„Uistite sa, že viete, ako plávať, uistite sa, že viete o svojom okolí,“ povedal.
