Ste jedným z tých hostiteľov, ktorí sú okamžite zovretí týmto hádanky, keď vaši hostia prekračujú prah do vášho domu: Mali by ste, alebo nemali by ste ich požiadať, aby si vyzliekli topánky?
Na jednej strane to vyzerá, že si vyzerá ako chmúrny hostiteľ. Na druhej strane, čo légie baktérií spôsobujúcich choroby, ktoré s radosťou skočia z topánok a nevyhnutne zamoria váš domov?
Vyhýbanie sa bakteriálnym vpádom, ktoré sú vystavené riziku malej spoločenskej trápnosti, sa javí ako netušiaci. Sú však v našich domovoch skutočne obavy z baktérií v topánkach? Tu nám veda hovorí o tom, ako sa orientovať v tomto hlavolame.
Po prvé, nemá zmysel tabletovať cukor: priemerná topánka má „stovky tisíc baktérií na štvorcový palec“, tvrdí Jonathan Sexton, environmentálny mikrobiológ a výskumný pracovník z University of Arizona. Podrážky našich topánok sú pre tieto mikróby v podstate stretnutím a pozdravom a každým krokom, ktorý robíme, vyberáme nových účastníkov. „Takmer kamkoľvek pôjdete, budete zbierať veci,“ povedal Sexton Live Science. (Dajte si pozor: Niektoré miesta, ako sú kúpeľne, obsahujú viac baktérií a väčšiu rozmanitosť, povedal.)
Ale presne aké typy bakteriálnych spoločenstiev visia na našej obuvi a predstavujú legitímnu zdravotnú hrozbu? Predchádzajúce štúdie ukázali, že (pripravte sa) takmer všetky topánky v niektorých výskumných vzorkách boli potiahnuté fekálnymi baktériami, vrátane jednej prominentnej chyby zvanej Escherichia coli (E.coli), ktoré vedci objavili na 96 percentách podrážok topánok. Zatiaľ čo mnoho druhov E.coli sú neškodné pre človeka, niektoré kmene môžu spôsobiť závažnú hnačku, infekcie močových ciest a dokonca aj meningitídu. „Nie nevyhnutne na každej obuvi, ale na veľkej väčšine nájdete nejaký druh E.coli tam, “povedal Sexton.
Okrem tohto všadeprítomného klíčku našli ďalšie štúdie také dôkazy Staphylococcus aureus, ktoré sú základom širokého spektra kožných infekcií a čo je znepokojujúcejšie, infekcií krvi a srdca. Ďalšia významná štúdia uverejnená v roku 2014 v časopise anaeróbne vo vzorke 30 domácností v Houstone v Texase na prítomnosť Clostridium difficile (C. difficile), baktéria s dlhou životnosťou, ktorá obyčajne spôsobuje črevné problémy, ako je hnačka. Zo všetkých predmetov pre domácnosť, z ktorých sa odobrali vzorky, vedci zistili, že topánky majú viac C. difficile než dokonca na povrch toalety - zdôrazňujúc silu, ktorú môžu klzké podrážky šíriť baktérie domov.
Ale napriek desivému obrazu, ktorý táto farba interiérov zamoruje mikróbmi, nám výskum v skutočnosti nedáva nič vážne, na čo by sme sa mali obávať. Zatiaľ čo mnohí z nás by mohli chcieť začať pri šialenstve na upratovanie pri pomyslení na obojstrannú obuv, realita je taká, že množstvo baktérií, ktoré naše topánky prinášajú v interiéri, nie je zvyčajne dosť vysoké na to, aby bol priemerný zdravý človek veľmi chorý. „Pre zdravého jednotlivca baktérie na topánkach pravdepodobne nepredstavujú žiadne alebo len minimálne riziko,“ uviedla autorka Kevin Garey, autorka 2014. C. difficile štúdium a profesor na Farmaceutickej univerzite v Houstone. Sexton dodal, že zdravý človek by zvyčajne potreboval prísť do kontaktu s tisíckami mikróbov z jedného škodlivého bakteriálneho kmeňa.
Ďalším bodom je, že väčšina z nás netrávi veľa času na zemi, kde bývajú baktérie obuvi. „Vystavenie spôsobuje jed. Takže ak nie ste vystavení, nebudete z neho ochorieť,“ povedal Sexton. V niektorých prípadoch môžu byť vrstvy baktérií potiahnuté podlahou „znovu aerosolizované“ a vstupovať do vzduchu, ktorý dýchame, zdvihnutým ponorom z okna, napríklad vysvetlil Sexton. To by mohlo zvýšiť riziko infekcie. Najväčšia hrozba však leží na zemi. "Bol by som viac znepokojený tým, že sa dieťa plazí po zemi. Pre zdravého dospelého to nie je príliš veľký problém," povedal Sexton.
Ďalšou skupinou ľudí, ktorí môžu potrebovať ďalšie preventívne opatrenia, sú tí, ktorí sú imunokompromitovaní, čo znamená, že ich obrana proti infekcii je nižšia ako obvykle. „U osoby, ktorá je ohrozená infekciami - zvyčajne niekto nedávno hospitalizovaný - môže byť dôležitá starostlivosť o dobré čistenie domácnosti,“ uviedol Garey. (To je tiež dôvod, prečo nemocnice plné zraniteľných pacientov sú oveľa rizikovejšie prostredie, do ktorých sa môžu pustiť do topánok, pretože tam sú škodlivejšie baktérie, ktoré môžu na vaše chodidlá dopadnúť.)
Stručne povedané, ak ste v nebezpečenstve infekcie alebo máte malé dieťa, „bolo by dobré, keď si pri príchode domov odložíte svoje outdoorové topánky,“ povedal Garey Live Science. „Pre väčšinu zdravých osôb sa však môžete rozhodnúť rovnako na základe preferencie a zvyku, ako aj na potenciálnych zdravotných problémoch.“
Pre tých, ktorých zdravotné riziko je ohrozené - alebo pre tých, ktorí sú jednoducho príliš trápení myšlienkou neobývaných baktérií vo svojich domovoch - jednoducho zložíte topánky, občas ich vyčistia a udržíte domy bez prachu (obľúbené jedlo pre baktérie). dobré kroky, povedal Sexton. „Vždy je dobré prijať preventívne opatrenia. Neodporúčam však, aby s tým išli ľudia cez palubu.“
Zhodou je, že pre priemernú domácnosť baktérie v obuvi nepredstavujú bezprostredné riziko. A treba pamätať na to, že baktérie existujú inde ako na našich topánkach: sú vo vzduchu, na našej koži, vo vlasoch a vo vnútri našich vnútorností. V skutočnosti žijeme v neustále sa točiacej bakteriálnej polievke, ktorú by nebolo možné úplne dezinfikovať. A chceli by sme, keď vezmeme do úvahy, že tisíce z týchto mikróbov sú skutočne dôležité pre naše blaho?
"Zdravé baktérie v našom čreve, koži a inde nás udržiavajú zdravé a chránia nás pred inými baktériami, ktoré môžu spôsobiť choroby," uviedol Garey. „Nemyslím si, že si všetci vážia, že niektoré baktérie sú pre nás dobré.“
