Ak prebehne deň a ticho si užasne neprežijete hrôzostrašnú vec, ktorú ste urobili v siedmom ročníku, zavolajte biológa, pretože pravdepodobne nie ste človek.
Rozpaky sú, bohužiaľ, základnou ľudskou emóciou. Tento týždeň vedci, ktorí píšu v časopise Motivation and Emotion, ponúkli zdanlivo jednoduchú taktiku na ich prekonanie: nechajte hlavu.
Počas niekoľkých experimentov, ktoré zahŕňali predstavenie fotografií dobrovoľníkov o ľuďoch, ktorí sa pohybujú na verejnosti, vedci zistili, že pocity trápnosti by sa mohli výrazne znížiť, keď sa účastníci umiestnia do topánok vonkajšieho pozorovateľa, namiesto toho, aby si predstavovali obete trápnej situácie. Podľa výskumníka to možno ľahšie povedať, ako urobiť.
Keď sa s vami stane niečo trápne, je veľká šanca, že sa príliš sústredíte na svoju vlastnú perspektívu a zabudnete na empatiu druhých. Pozorovatelia sa pre vás pravdepodobne cítia viac, ako viete, a súdia vás menej, ako si viete predstaviť. Keď vychádzajúc zo svojej vlastnej perspektívy a rozmýšľate viac ako pozorovateľ, predpokladajú vedci hypotézu, môžete sa cítiť menej rozpakmi.
Aby sa táto hypotéza otestovala vo svojej novej štúdii, vedci sa pokúsili dať dobrovoľníkov do obuvi pozorovateľov počas troch rôznych trápnych situácií. V prvom experimente sa takmer 200 dobrovoľníkov pozeralo na reklamu na Beano - doplnok na odľahčenie plynu -, ktorý zobrazoval ženu prdiacu v triede jogy uprostred psa. V ďalšom experimente sa iná skupina účastníkov pozerala na podobnú reklamu osoby, ktorá sa pred ňou rozdrvila pred párty, a v treťom experimente sa ďalšia skupina účastníkov pozerala na reklamu, v ktorej žiadajú dobrovoľníkov, aby diskutovali o liečbe STD so skupinou. neznámych lekárov.
Po prečítaní každej reklamy dostali dobrovoľníci prieskum na zistenie rozpakov. (Vzorová otázka: „Do akej miery ste si pri čítaní reklamy predstavovali herca, ktorý na scénu pricestoval?“)
Jednotlivci, ktorí pri teste osobnosti dosiahli vyššie skóre za vedomie, hlásili väčšie pocity úzkosti a rozpaky z reklám. (Pravdepodobnejšie bolo, že si budú chcieť kúpiť zobrazené produkty.) V každej štúdii sa však vyzvala jedna podskupina dobrovoľníkov, aby pred odpovedaním na prieskum najskôr zaujala perspektívu vonkajšieho pozorovateľa. Napríklad pri pohľade na reklamu STD sa títo účastníci opýtali, ako by reagovali, keby boli lekármi, a nie pacientom, ktorí prezradia svoju zdravotnú anamnézu.
V súlade s hypotézou vedcov boli účastníci, ktorí sa ocitli v zornom uhle pozorovateľa, významne menej pravdepodobné, že v ktoromkoľvek z experimentov vyjadria silné pocity rozpakov.
Vedci takto tvrdia, že uprostred zúfalého okamihu je protiklad k tomu, ako sa mnohí z nás intuitívne správajú, a vedci by sa mohli usilovne usilovať o mentálne vzdelanie. Ak sa do tejto kategórie vojdete, nezabudnite: veda hovorí môcť prekonať svoje rozpaky ... vždy jeden prd.
