Nie všetky opaľovacie krémy sú rovnaké: Takmer tri štvrtiny opaľovacích krémov sú neúčinné alebo obsahujú chemikálie, ktoré by mohli poškodiť vaše zdravie.
Pracovná skupina pre životné prostredie (EWG) dnes vydala Sprievodcu prípravou na opaľovanie 2017 (23. mája), práve včas na leto. EWG je nezávislá advokátska skupina zameraná na otázky verejného zdravia a životného prostredia so sídlom vo Washingtone, D.C.
Podľa správy vedci z EWG podľa skupiny preskúmali takmer 1 500 výrobkov vrátane opaľovacích krémov, zvlhčovačov s SPF a balzamov na pery. Viac ako štvrtina z 1 500 výrobkov splnila prísne pokyny EWG: približne 300 krémov na opaľovanie, niečo viac ako 100 zvlhčovačov a takmer 40 balzamov na pery.
Vedci EWG sa pri hodnotení každého produktu zamerali na päť faktorov.
Vedci sa najprv zaoberali otázkou, či produkt obsahuje zložky, ktoré môžu byť škodlivé pre zdravie človeka. Vedci sa popri štúdiu účinkov, ktoré by tieto zložky mohli mať na pokožku osoby, zaoberali aj tým, ako by sa mal krém používať. Napríklad, opaľovací krém na sprej by mohol byť škodlivý, ak bude vdýchnutý, poznamenali.
Zvyšné štyri faktory sa týkali toho, ako dobre výrobky fungovali, a zahŕňali to, ako dobre tieto výrobky blokovali lúče UVA a UVB (oba tieto môžu poškodiť pokožku a spôsobiť rakovinu kože) a koľko aktívnych zložiek produktu sa rozpadá v slnko (akonáhle dôjde k rozkladu zložiek, už nie sú účinné). Preskúmali tiež rovnováhu medzi ochranou UVA a UVB. EWG hovorí, že ochranný faktor proti slnečnému žiareniu (SPF) alebo faktor ochrany pred slnkom sa vzťahuje iba na to, ako dobre produkt blokuje UVB lúče.
Vedci dali každému produktu skóre od 1 do 10; čím nižšie je skóre, tým lepšie. V príručke sa odporúčajú iba produkty, ktoré získali hodnotenie 2 alebo nižšie.
Hoci sa v správe dospelo k záveru, že len vyše štvrtina výrobkov v správe spĺňala vysoké normy stanovené EWG, v posledných desiatich rokoch došlo k zlepšeniu opaľovacích krémov.
Napríklad percento opaľovacích prípravkov typu „iba pre minerály“ sa zdvojnásobilo zo 17 percent zo všetkých opaľovacích krémov v roku 2007 na 34 percent v roku 2017. Opaľovacie krémy určené iba pre minerály sú tie, ktoré ako svoju aktívnu zložku obsahujú oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Tieto minerálne prísady sú známe ako fyzické krémy na opaľovanie - podľa Nadácie rakoviny kože sedia na vrchole pokožky osoby a fyzicky odkláňajú slnečné lúče. Ostatné krémy na opaľovanie obsahujú chemické prísady; namiesto odklonenia lúčov absorbujú lúče.
Slnečné okuliare určené len na minerálne použitie sú stabilné na slnečnom svetle (čo znamená, že sa nerozpadajú). Chráni pred UVA a UVB lúčmi a často neobsahujú škodlivé prísady, hovorí EWG.
EWG tiež poznamenala, že takmer všetky opaľovacie krémy, ktoré analyzovali pre nový report, blokujú lúče UVA aj UVB - inými slovami, opaľovacie krémy sú „širokým spektrom“.
Podľa správy sa okrem toho percento opaľovacích krémov obsahujúcich zložku retinylpalmitát, druh vitamínu A, od roku 2010 znížilo zo 40 percent na 14 percent. Podľa štúdií EWG je retinylpalmitát v štúdiách na zvieratách spojený s nádormi kože.
Opaľovacie krémy pre deti
Správa EWG tiež vyzdvihla tie najlepšie a najhoršie krémy na opaľovanie pre deti.
Aj keď sa na deti alebo bábätká inzeruje veľa produktov, Úrad pre potraviny a liečivá nestanovuje žiadne konkrétne kritériá, pokiaľ ide o detské krémy na opaľovanie. To znamená, že medzi týmito výrobkami a výrobkami inzerovanými pre dospelých nie sú žiadne rozdiely.
EWG identifikovala 19 krémov na opaľovanie (uvedených tu), ktoré urobili rez ako najlepší krém na opaľovanie pre batoľatá a deti. Vedci okrem produktov s najnižším možným skóre hľadali namiesto krémov na opaľovanie aj krémy na opaľovanie (podľa niektorých štúdií krémy na opaľovanie nie sú dobre aplikované), výrobky bez vôní a výrobky odolné voči vode.
Opaľovacie krémy, ktoré sa dostali na spodok zoznamu (nájdete tu), obsahovali zložky, ktoré by mohli byť škodlivé (napríklad oxybenzón a retinylpalmitát), mali veľmi vysoké SPF alebo boli to sprejové krémy. EWG poznamenala, že SPF s vysokým obsahom oblohy, ktoré zahŕňajú tie nad 50 SPF, sa týkajú iba toho, ako dobre výrobky blokujú UVB lúče, nie lúče UVA. Pretože lúče UVB spôsobujú, že koža osoby zčervená, môžu ľuďom dať falošný pocit bezpečia: Človek si môže myslieť, že práve preto, že jeho pokožka nezačervená, nedochádza k žiadnym škodám a je v poriadku zostať v slnko, hovorí EWG.
A opaľovacie krémy nanášané striekaním sa často neaplikujú rovnomerne, čo znamená, že človek môže zmeškať miesto alebo aplikovať príliš málo v niektorých oblastiach. Vdýchnutie týchto krémov na opaľovanie môže byť navyše riskantné.
