Tento týždeň polárny vír priniesol do horných stredozápadných a východných krajín USA horkú zimu - dokonca aj teploty podobné arktickej oblasti - a tento chladný vzduch vás môže mať pocit, akoby ste „mohli zamrznúť“.
Keď teploty mierne poklesnú, omrzliny a podchladenie sú skutočnými zdravotnými problémami. Predstavitelia počasia varovali do štvrtka (31. januára) pred nebezpečnými a dokonca život ohrozujúcimi vetrami.
K úmrtiu nachladnutie však môže dôjsť, aj keď telo nie je doslova zamrznuté.
Pokles teploty jadra
Telesná teplota osoby sa zvyčajne pohybuje okolo 98,6 stupňov Celzia (37 stupňov Celzia). K podchladeniu dochádza, keď sa telesná teplota jadra zníži na približne 35 ° C alebo menej. Prekvapivo môžu ľudia zažiť podchladenie pri relatívne chladných, ale nie mrazivých teplotách vzduchu - okolo 30 až 50 ° F (mínus 1 až 10 ° C) - najmä ak sú mokré, napríklad podľa dažďa, potu alebo ponorenia do studenej vody. Národná meteorologická služba. Telo stráca teplo vo vode asi 25-krát rýchlejšie ako vo vzduchu, Michael Sawka, vedúci divízie tepelnej a horskej medicíny Výskumného ústavu environmentálnej medicíny USA (USARIEM), povedal v rozhovore pre spoločnosť Live Science v roku 2010.
Avšak podchladenie pri týchto relatívne nízkych teplotách je neobvyklé.
Teploty, ktoré sú pod nulou, sú však „úplne iné zviera“, povedal Dr. Robert Glatter, pohotovostný lekár v nemocnici Lenox Hill v New Yorku.
Pri mínus 30 ° C (mínus 34 ° C) môže inak zdravý človek, ktorý nie je riadne oblečený na chlad, za 10 minút zažiť podchladenie, povedal Glatter. Pri teplote od mínus 40 do mínus 50 ° F (mínus 40 až mínus 45 ° C) môže hypotermia nastať za 5 až 7 minút, uviedol.
Podľa Mayo Clinic, pokles telesnej teploty bráni správnym funkciám kritických orgánov - vrátane mozgu a srdca.
Nesprávne fungovanie srdca má za následok zníženie prietoku krvi do mnohých orgánov, uvedenie tela do šoku a zvýšenie rizika stavov, ako je zlyhanie pečene a zlyhanie obličiek, povedal Glatter Live Science. Veľmi mladí a veľmi starí sú vystavení väčšiemu riziku podchladenia, pretože vo všeobecnosti majú slabšie srdcové svaly. Okrem toho starší ľudia s väčšou pravdepodobnosťou užívajú lieky, ako sú betablokátory, ktoré môžu spomaliť srdcový rytmus, čo ďalej zvyšuje riziko vzniku podchladenia pri prechladnutí.
Príznaky miernej podchladenia, ako sú triaška, slabosť a zmätenosť, nastanú, keď teplota tela dosiahne asi 95 ° F. Potom, „keď začnete klesať, objavia sa zlé veci,“ uviedla Sawka.
- Pri teplote 91 ° C (33 ° C) môžete zažiť amnéziu.
- Pri teplote 28 ° C môžete stratiť vedomie.
- Pri teplote nižšej ako 70 ° C (21 ° C) sa hovorí, že máte hlboké podchladenie a môže dôjsť k úmrtiu, uviedla Sawka.
Záznam o najnižšej telesnej teplote, pri ktorej je známe, že dospelý prežíva, je 56,7 ° F (13,7 ° C), ku ktorému došlo po ponorení osoby do studenej, ľadovej vody po dlhú dobu, podľa Johna Castellaniho, USARIEM, ktorý tiež hovoril so spoločnosťou Live Science v roku 2010.
Podľa liečby Mayo Clinic môže mať podchladená hypotermia za následok úplné zlyhanie srdca a prípadne aj smrť.
Zabudovaná ochrana proti chladu
Telo ľudí je však v zime dosť mrazuvzdorné, pretože máme dva vstavané mechanizmy, ktoré nás chránia pred chladnými podmienkami.
Akonáhle tento horký vzduch zasiahne vašu tvár, vaše telo sa bude snažiť izolovať pohybom krvi preč od pokožky a vonkajších končatín, ako sú prsty a prsty, a smerom k jej jadru. Tento proces sa nazýva vazokonstrikcia a pomáha obmedzovať množstvo tepla, ktoré stratíte do životného prostredia, uviedol Castellani.
Druhou reakciou vášho tela je chvenie, ktoré vytvára teplo a pomáha zvyšovať telesnú teplotu.
Nebezpečenstvo omrzliny
Aj keď sú extrémne podmienky potrebné na vyvolanie podchladenia u zdravého človeka, omrzliny sú častejšie v nepriaznivom počasí. „Zníženie telesnej teploty jadra vyžaduje veľa času, ale zníženie periférnych teplôt netrvá toľko,“ povedal Castellani.
Vaše prsty a prsty na nohách sú náchylnejšie na omrzliny, pretože tieto oblasti budú mať znížený prietok krvi pri nízkych teplotách, pretože vaše telo sa snaží udržiavať svoje jadro v teple. Aj keď sú vaše chodidlá zvyčajne chránené topánkami, teploty prstov sa môžu veľmi znížiť a ak sa potíte, vlhkosť z oblasti odvádza ešte viac tepla. Pretože omrzliny sú vyvolané mrazom, nemôžeme dostať omrzliny, ak je teplota vzduchu vyššia ako 0 ° C.
Ako dlho vám bude trvať vývoj omrzliny, bude závisieť od podmienok. Napríklad, ak je to 0 ° F (mínus 18 ° C) s veterným chladom mínus 19 ° F (mínus 28 ° C), môžete byť za 30 minút mrznúci; ale ak je mínus 15 ° F (mínus 26 ° C) s veterným chladom mínus 55 (mínus 48 ° C), v závislosti od Národnej meteorologickej služby by ste mohli získať omrzliny už za 5 minút. Napriek týmto rizikám „ľudia môžu ísť vo veľmi extrémnom chladnom prostredí a robiť si dobre,“ povedal Castellani. Ľudia lezú na hory, chodia na Arktídu a plávajú po kanáli La Manche, ktorý má veľmi nízke teploty vody.
Napriek tomu musíte byť dobre oblečení na počasie. Glatter odporučil, aby ľudia nosili najmenej tri vrstvy - odvodovú vrstvu, ktorá odvádza vlhkosť od pokožky, izolačnú vrstvu a ochrannú vonkajšiu vrstvu na ochranu pred vetrom a inými prvkami. Glatter okrem toho odporučil, aby ľudia nosili hrubé, izolované topánky, pretože chodidlá a prsty na nohách sú vysoko rizikové pre omrzliny.
CDC tiež odporúča, aby ľudia nosili klobúk, šatku alebo masku na tvár, ktorá zakrýva tvár a ústa, plášť odolný proti vode, rukavice bez prstov alebo rukavice a obuv odolnú proti vode.
Poznámka editora: Verzia tohto článku bola uverejnená 7. januára 2010. Bola aktualizovaná o nové informácie a rozhovor s Dr. Glatterom 30. januára 2019.
