Ženy, ktoré sa nemôžu dočkať, až budú mať pohár vína na konci dňa, vziať na vedomie: Nová správa dospela k záveru, že aj jeden malý nápoj denne môže zvýšiť riziko rakoviny prsníka u ženy.
Správa obsahuje údaje zhromaždené od viac ako 12 miliónov žien na celom svete, z ktorých 260 000 malo rakovinu prsníka, počas takmer 120 štúdií.
„Môže to byť mätúce s jednotlivými štúdiami, keď sa zistenia zametajú sem a tam,“ uviedla vo vyhlásení spoluautorka Dr. Anne McTiernan, výskumná pracovníčka v oblasti prevencie rakoviny.
„S touto komplexnou a aktuálnou správou sú dôkazy jasné: Majú fyzicky aktívny životný štýl, udržiavajú zdravú váhu po celý život a obmedzujú alkohol - to sú všetky kroky, ktoré môžu ženy urobiť, aby znížili svoje riziko“ rakoviny prsníka, McTiernan povedal.
Vedci zistili, že pitie 10 gramov alkoholu za deň bolo spojené s 5-percentným zvýšeným rizikom rakoviny prsníka u premenopauzálnych žien a 9-percentným zvýšeným rizikom u postmenopauzálnych žien v porovnaní so ženami, ktoré nepijú. Štandardný nápoj, ako napríklad 12-uncové pivo alebo 5-uncová pohár vína, má podľa Národných zdravotných ústavov 14 gramov alkoholu, takže 10 gramov sa považuje za malý nápoj.
Podľa správy stále nie je celkom jasné, ako môže alkohol ovplyvniť riziko rakoviny prsníka. Jednou hypotézou je, že ľudia, ktorí pijú silne, majú tendenciu jesť stravu, ktorá nemá určité živiny, ako je folát. Na prevenciu rakoviny sa môže podieľať folát. Iné štúdie naznačujú, že molekuly, ktoré sa tvoria pri odbúravaní alkoholu v tele, by mohli byť škodlivé alebo že alkohol by mohol mať vplyv na hladiny hormónov, čo by podľa správy mohlo zase zvýšiť riziko rakoviny.
Alkohol nebol jediným rizikovým faktorom, na ktorý sa vedci pozreli v správe. Napríklad sa zistilo, že telesná hmotnosť žien je rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka u premenopauzálnych aj postmenopauzálnych žien. Vedci však poznamenali, že dôkazy o tomto prepojení boli presvedčivejšie u žien po menopauze.
Zistilo sa tiež, že hrá dôležitú úlohu fyzická aktivita, ktorú žena dostane. Ženy, ktoré sa premenopauzálnymi ženami v prehľade štúdií, ktoré intenzívne cvičili, mali o 17 percent nižšie riziko rakoviny prsníka ako ženy, ktoré vôbec nevykonávali. U žien po menopauze bolo intenzívne cvičenie spojené s 10% nižším rizikom rakoviny prsníka.
Zaujímavé je, že u premenopauzálnych žien najpresvedčivejším dôkazom bol rizikový faktor, ktorý ženy nemôžu kontrolovať: ich výška. Vedci zistili, že v porovnaní s kratšími ženami mali vyššie ženy väčšie riziko rakoviny prsníka.
Nová správa s názvom Správa o strave, výžive, fyzickej aktivite a rakovine prsníka bola vypracovaná dvoma hlavnými organizáciami zaoberajúcimi sa výskumom rakoviny: Americkým inštitútom pre výskum rakoviny a Medzinárodným fondom pre výskum rakoviny.
