Brušný tuk je už dlho považovaný za obzvlášť zlý pre vaše srdce, ale teraz nová štúdia prináša ďalšie dôkazy k myšlienke, že to môže byť tiež zlé pre váš mozog.
Štúdia z Veľkej Británie zistila, že ľudia, ktorí boli obézni a mali vysoký pomer pásov k bokom (miera tuku v bruchu), mali v priemere v porovnaní s ľuďmi so zdravou hmotnosťou v priemere o niečo menšie objemy mozgu. Konkrétne bol brušný tuk spojený s nižšími objemami šedej hmoty, mozgového tkaniva, ktoré obsahuje nervové bunky.
„Náš výskum sa zameral na veľkú skupinu ľudí a zistilo sa, že obezita, najmä okolo stredu, môže súvisieť so zmršťovaním mozgu,“ uviedol autor hlavnej štúdie Mark Hamer, profesor na Loughborough University School of Sport, Exercise and Health Sciences v Leicestershire v Anglicku. , uviedol vo vyhlásení.
Nižší objem mozgu alebo zmršťovanie mozgu sú spojené so zvýšeným rizikom poklesu pamäti a demencie.
Nové nálezy, publikované dnes (9. januára) v časopise Neurology, naznačujú, že kombinácia obezity (meraná indexom telesnej hmotnosti alebo BMI) a vysokého pomeru pasu k bedru môže byť rizikovým faktorom pre zmršťovanie mozgu. , povedali vedci.
Štúdia však našla iba súvislosť medzi brušným tukom a nižším objemom mozgu a nemôže dokázať, že prenášanie väčšieho množstva tuku okolo pásu skutočne spôsobuje zmršťovanie mozgu. Je možné, že ľudia s nízkym objemom šedej hmoty v určitých oblastiach mozgu sú vystavení vyššiemu riziku obezity. Aby sa zistili príčiny tohto prepojenia, sú potrebné budúce štúdie.
Nebezpečný tuk
Brušný tuk, tiež nazývaný viscerálny tuk, je tuk, ktorý sa ukladá hlboko v brušnej dutine. Je viazaný na väčšie zdravotné riziká ako podkožný tuk alebo tuk uložený tesne pod kožou. Predchádzajúce štúdie spojili viscerálny tuk s vyšším rizikom srdcových chorôb (vrátane srdcového infarktu a mozgovej príhody), cukrovky 2. typu, vysokého krvného tlaku a predčasnej smrti, podľa Mayo Clinic.
Niektoré predchádzajúce štúdie tiež zistili súvislosť medzi viscerálnym tukom alebo vysokým pomerom pásov k bokom a nižším objemom mozgu, ale tieto štúdie boli zvyčajne malé a nepozerali sa na kombinovaný účinok BMI a pomer pásov k bokom.
V novej štúdii vedci analyzovali informácie od viac ako 9 600 ľudí žijúcich v Spojenom kráľovstve s priemerným vekom 55 rokov. Účastníci merali svoj pomer BMI a pása k bedru a podrobili sa MRI na stanovenie objemu mozgu.
Štúdia zistila, že ľudia s vysokým pomerom BMI a vysokým pásom medzi bedrami a bokmi mali najnižšie objemy mozgu v porovnaní s ľuďmi, ktorí mali len vysoký BMI (ale nie vysoký pomer pásov k bokom), a so zdravými ľuďmi. hmotnosti.
Konkrétne mali ľudia s vysokým pomerom BMI a vysokým pásom v bokoch priemerný objem šedej hmoty 786 kubických centimetrov v porovnaní so 793 kubických centimetrov v prípade ľudí s vysokým BMI, ale nie s vysokým pomerom pásov k bokom; a 798 kubických centimetrov pre ľudí so zdravou hmotnosťou.
Zistenia, ktoré sa uskutočnili aj potom, čo vedci vzali do úvahy ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť objem mozgu, vrátane veku, fajčenia a vysokého krvného tlaku.
Hoci sa štúdia nezaoberala potenciálnymi mechanizmami spájajúcimi viscerálny tuk a zmršťovanie mozgu, jednou hypotézou je, že sa predpokladá, že tento typ tuku produkuje zápalové látky, ktoré môžu hrať úlohu pri atrofii mozgu, uviedli vedci.
Gayatri Devi, neurológ v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, ktorý sa štúdie nezúčastnil, súhlasil so zisteniami. „Zrážanie mozgu sivou hmotou ... sa zdá byť spojené s obezitou a zvýšeným viscerálnym tukom,“ uviedla.
„To všetko dokazuje, že dobré zdravie je pre zdravie mozgu veľmi dôležité,“ uviedla Devi pre agentúru Live Science.
Obmedzenie štúdie spočíva v tom, že ľudia, ktorí súhlasili s účasťou na štúdii, mali tendenciu byť zdravší ako ľudia, ktorí sa nechceli zúčastniť, takže výsledky sa nemusia vzťahovať na všeobecnú populáciu ako celok, uviedli vedci.
