Úpal je veľmi vážny zdravotný stav, ktorý sa vyskytuje, keď sa telo prehrieva a bez vonkajšej pomoci sa nemôže ochladiť. Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov každoročne spôsobuje v USA najmenej 240 úmrtí.
Príčiny a príznaky
Úpal, forma hypertermie, sa vyznačuje teplotou tela v jadre najmenej 104 stupňov Celzia (40 stupňov Celzia). „Ak trpíte tepelným mŕtvicam, proces prirodzenej regulácie teploty tela je ohromený vonkajším teplom,“ povedal Dr. Erik Polan, lekár interného lekárstva na Philadelphia College of Osteopathic Medicine. „Orgánové systémy sa môžu poškodiť v dôsledku dehydratácie a zvýšenej vnútornej teploty, ktorá môže byť smrteľná.“
Existujú dva typy tepelného zdvihu. Jeden je zvyčajne pozorovaný u starších pacientov počas horúčav. Toto je známe ako klasický úpal. Druhé je vidieť u mladších ľudí, ktorí sa uplatňujú v horúcom a vlhkom prostredí. Tento typ je známy ako námaha pri námahe (EHS), vysvetlila Dr. Neha Raukar, docentka urgentnej medicíny na Brownovej univerzite.
Kým sa EHS rýchlo zapne, môže CHS trvať dva až tri dni pôsobenia tepla, aby sa vyvinula, podľa príručky Merck.
Podľa Americkej národnej lekárskej knižnice sú tepelné kŕče - zvyčajne svalové kŕče na nohe alebo bruchu - prvým príznakom úpalu. Medzi ďalšie príznaky patrí mdloba, závraty, zmätenosť, točenie hlavy, únava, bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, strata vedomia a nezvyčajné správanie, napríklad agresia. Osoba môže mať tiež horúcu, suchú alebo červenú pokožku, zvýšenú srdcovú frekvenciu a / alebo zmenu dýchania.
Liečba
Osoba s možným úpalom sa musí okamžite liečiť. Extrémne teplo môže veľmi rýchlo poškodiť srdce, mozog, obličky a svaly. Čím dlhšie sa to nelieči, tým horšie môže byť poškodenie.
"Ako neurochirurg sa cítim zanietený zvyšovaním povedomia o EHS, pretože tento stav môže spôsobiť dlhodobé poškodenie mozgu," uviedol Dr. Julian Bailes Jr., riaditeľ oddelenia neurochirurgie a spoluriaditeľ univerzity NorthShore University. Neurologický ústav zdravotníckeho systému. „Zistil som, že ľudia príliš často ignorujú varovné signály prehriatia a ich stav sa zmení na potenciálne život ohrozujúcu zdravotnú pohotovosť - EHS -, ktorá môže ohroziť fungovanie orgánov alebo život sám.“
Ak chcete začať liečbu, najskôr zavolajte na číslo 911 a potom premiestnite osobu do chladnejšej oblasti, ak je to možné. Odstráňte čo najviac oblečenia a na pokožku naneste chladné, vlhké handry, ktoré pomôžu znížiť teplotu tela. Užitočné je aj nanášanie ľadových obalov na telo. Ak je osoba pri vedomí, dôležité je tiež prinútiť ju piť vodu.
Po odbornej starostlivosti môžu lekári ponoriť pacienta do studenej vody, použiť techniky chladenia vyparovaním, zabaliť pacienta do ľadu alebo zabaliť telo do chladiacej prikrývky. Podľa kliniky Mayo môžu byť ľadové obaly tiež aplikované na krk, slabiny, chrbát a podpazušie. Pacientovi sa môžu podávať lieky na zastavenie trasenia, ako sú napríklad svalové relaxanciá, pretože chvenie môže zvýšiť telesnú teplotu, čo je v rozpore s cieľmi liečby.
Po liečbe bude pacient povinný zostať iba v chladných oblastiach, aby sa predišlo recidíve.
Prevencia
Je dôležité prijať preventívne opatrenia, aby ste zabránili úpalom. „Medzi osoby, ktoré sú najviac ohrozené úpalom, patria deti, starší ľudia, ktorí môžu žiť osamelí, ľudia s chronickými zdravotnými problémami a ľudia, ktorí sa podieľajú na namáhavej činnosti vonku,“ uviedol Polan.
Niektoré namáhavé činnosti zahŕňajú kosenie trávnika, tancovanie na koncertoch a cvičenie vonku. Pri práci alebo cvičení v horúcich teplotách noste voľný a ľahký odev, ktorý odráža svetlo a pomáha povzbudzovať prúdenie vzduchu pre lepšie odparovanie potu. Tiež si robte pravidelné prestávky, zostaňte hydratovaní a pokúste sa naplánovať prácu vonku pred 10:00 a po 15:00. vyhnúť sa najteplejším častiam dňa.
Užitočné je tiež informovať sa o tom, aké lieky a látky môžu prispieť k úpalom. Podľa Americkej akadémie rodinných lekárov patria:
- alkohol
- amfetamíny
- anticholinergiká
- antihistaminiká
- benzodiazepíny
- Beta blokátory
- Blokátory vápnikových kanálov
- kokaín
- diuretiká
- laxatíva
- neuroleptiká
- fenotiazíny
- Agonisty štítnej žľazy
- Tricyklické antidepresíva
Nezabudnite na pomoc druhým. Overte si blízkych a susedov, ktorí sú v týchto vysoko rizikových skupinách a dbajte najmä na malé deti - nikdy nenechajte dieťa bez dozoru v horúcom aute, ani na chvíľu, informoval Polan.
Od roku 1990 do roku 2016 zomrelo na horúčku 793 detí po tom, čo boli ponechané v horúcom aute. Podľa Mayo Clinic môže teplota v aute stúpať o 10 ° C za 10 minút, keď je zaparkované na slnku. Aj v tieni s prasknutými oknami sa teploty v aute za teplého dňa môžu v priebehu niekoľkých minút smrteľne smrť.
