Menštruačné šálky boli vyhlásené za udržateľnú alternatívu k podložkám a tampónom a v posledných rokoch ich popularita rastie. Len málo štúdií však porovnalo menštruačné šálky s týmito inými ženskými hygienickými výrobkami, pokiaľ ide o ich bezpečnosť a účinnosť.
Nová hodnotiaca štúdia má teraz dobré správy pre fanúšikov menštruačného pohára: Pružné poháre, ktoré zbierajú krv menštruácie, sa zdajú byť bezpečnou voľbou pre spravovanie období a môžu byť rovnako účinné ako vankúšiky a tampóny na zabránenie úniku.
Autori prehľadu tiež zistili, že užívanie menštruačného kalíšku nezvýšilo riziko vzniku určitých bakteriálnych infekcií v porovnaní s používaním iných dámskych hygienických výrobkov; a menštruačné šálky nepoškodzovali ženskú prirodzenú vaginálnu flóru, ďalší stupeň bezpečnosti.
Preskúmanie, uverejnené dnes (16. júla) v časopise The Lancet Public Health, ešte zdôraznilo niektoré aspekty bezpečnosti menštruačného pohárika, ktoré si vyžadujú ďalší výskum. Napríklad autori štúdie nedokázali určiť, či sú menštruačné šálky bezpečnejšie ako tampóny vzhľadom na riziko syndrómu toxického šoku (TSS) - zriedkavý, ale život ohrozujúci stav, ktorý je spojený s používaním tampónov. Autori skutočne identifikovali niekoľko prípadov TSS viazaných na menštruačné šálky, hoci riziko sa zdá byť nízke.
Celkovo sú výsledky presvedčivé o bezpečnosti menštruačných šálok, uviedla Dr. Jennifer Wu, gynekológka pôrodnice v Lenox Hill Hospital v New Yorku, ktorá sa do preskúmania nezapojila. Je však potrebné získať viac údajov o miere syndrómu toxického šoku medzi používateľmi menštruačných šálok a o tom, ako tomu zabrániť.
Lekári zatiaľ vo všeobecnosti odporúčajú, aby používatelia menštruačných šálok zaobchádzali s liekom podobným spôsobom, ako by používali tampón - jeho odstránenie a čistenie každých 8 hodín.
„Potrebujú ho pravidelne vyberať a umyť,“ povedal Wu pre Live Science. „Toto nie je niečo, čo by ste chceli zanechať deň a pol.“
Existuje tiež otázka, či ženy, ktoré používajú vnútromaternicové telieska (IUD) na antikoncepciu, môžu pri používaní menštruačných šálok čeliť zvýšenému riziku vytesnenia IUD. Autori tvrdia, že na preskúmanie toho, či je to bezpečná kombinácia, je potrebných viac štúdií.
Alternatívny produkt
Menštruačné šálky sú zvyčajne zvonovitého tvaru a zbierajú krv menštruácie, skôr ako ju absorbujú, ako to robia tampóny a vankúšiky. Poháre sú často opakovane použiteľné, vyrobené zo silikónu, gumy alebo latexu; a môžu trvať až 10 rokov. Hoci menštruačné šálky existujú už od tridsiatych rokov, podľa BBC sa ich popularita v poslednom desaťročí zvýšila.
Nová štúdia je jedným z prvých prísnych vedeckých prehľadov o používaní menštruačného kalíšku. Vedci analyzovali informácie z 43 predchádzajúcich štúdií o používaní menštruačného pohára, do ktorých sa zapojilo viac ako 3 300 ľudí z krajín s nízkymi, strednými a vysokými príjmami.
Štyri štúdie zahŕňajúce asi 300 ľudí priamo porovnávali únik menštruačnej krvi počas používania menštruačného kalíšku, tampónu alebo vankúšika. V troch z týchto štúdií bolo množstvo uniknutej krvi medzi používateľmi všetkých troch výrobkov podobné; av jednej štúdii mali používatelia menštruačného pohára menší únik ako ostatní.
Medzi štúdiami uskutočňovanými v Európe, Severnej Amerike a Afrike nebolo zvýšené riziko infekcií reprodukčného traktu, ako sú kvasinkové infekcie spojené s používaním menštruačného kalíšku, v porovnaní s použitím iných menštruačných produktov.
Vedci však identifikovali päť prípadov syndrómu toxického šoku spojeného s používaním menštruačného kalu. Tento stav môže nastať, keď určité baktérie, najmä Staphylococcus aureus, rýchlo rastú vo vaginálnom trakte a produkujú škodlivé toxíny.
Ale pretože nie je jasné, koľko žien celkovo používa menštruačné šálky, vedci nedokázali porovnávať mieru TSS medzi používateľmi menštruačných pohárikov s používateľmi tampónov. Miera TSS medzi menštruujúcimi ženami je asi 1 zo 100 000 žien.
Autori tiež identifikovali 13 prípadov žien s IUD, ktoré boli vylúčené, keď používali menštruačné šálky. Táto úroveň výskytu sa zdá byť „dosť vysoká“, uviedla Wu, ale na preskúmanie tohto rizika sú potrebné ďalšie štúdie. Wu povedala, že by radila ženám s IUD, aby boli „veľmi opatrné“, keď používajú menštruačné šálky, a pred použitím ich skontrolujte u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Napriek tomu, Wu poznamenala, že niektoré ženy, ktoré používajú IUD, nedostávajú svoje obdobie, čo znamená, že by na menštruáciu nepotrebovali menštruačné šálky alebo iné výrobky.
Nákladovo efektívne
Z preskúmania tiež vyplynulo, že veľa žien nevie o menštruačných šákoch, pričom iba 11% až 33% žien v krajinách s vysokými príjmami uviedlo, že vie o produktoch.
Zdá sa, že existuje aj „krivka učenia“ niekoľko mesiacov, keď sa ženy oboznámia s tým, ako ich používať. Keď však ženy boli s výrobkami oboznámené, podľa prieskumu 70% uviedlo, že chce výrobky naďalej používať na riadenie svojho obdobia.
Okrem toho sa zdá, že menštruačné šálky ponúkajú veľké úspory nákladov a výhody pre životné prostredie v porovnaní s vankúšikmi a tampónmi. Dôkazy z preskúmania naznačujú, že v priebehu 10-ročného obdobia by jeden menštruačný kalíšok mohol stáť asi 5% až 7% nákladov na používanie vankúšikov alebo tampónov. (Napríklad za predpokladu, že vankúšiky stoja asi 31 centov, žena, ktorá používa 12 vankúšikov na cyklus, by nakoniec utratila viac ako 480 dolárov za 10 rokov, zatiaľ čo priemerné náklady na menštruačný pohár boli okolo 23 USD.)
Autori tiež odhadujú, že v priebehu 10 rokov by jediný menštruačný kalíšok tvoril iba 0,4% plastového odpadu vytvoreného použitím podložiek a 6% plastového odpadu vytvoreného použitím tampónu.
Preskúmanie „zdôrazňuje nákladovú efektívnosť a nedostatok odpadu menštruačného pohára,“ uviedla Wu.
Poznamenala, že existujú rôzne veľkosti a typy menštruačných šálok a ženy môžu chcieť hovoriť so svojím lekárom o tom, ktorý typ je pre ich telo najlepší.
